Чтение против стресса: 5 книжных новинок этой осени
Эйприл Ринне, «В потоке перемен. 8 принципов для сохранения устойчивости и процветания в условиях постоянных изменений»
Актуальное психологическое пособие от выпускницы Гарвардского университета и известного футуролога о том, как избавиться от стресса и стать эффективнее в эпоху постоянных перемен. В этой книге Эйприл Ринне рассказывает о новом способе мышления, благодаря которому в критические моменты неопределенности и изменений можно выработать способность мыслить иначе. Другими словами, «В потоке перемен» — трактат для тех, кто хочет развить в себе стрессоустойчивость, способность к адаптации и гибкость. На примере восьми правил автор демонстрирует, как прийти к тому, чтобы быть в ресурсе несмотря ни на что и «отпустить» постоянную тревожность от неопределенности в жизни.
Ринат Валиуллин, «Не бойся быть собой»
«Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на себя. Уверенность в себе в это неспокойное время — самая необходимая вещь в гардеробе. Хочешь быть уверенным — перестань бояться самого себя».
Художественная литература всегда помогала избавиться от стресса, заземлиться и обрести что-то сокровенное. Особенно, когда она написана со вкусом и хорошим чувством юмора. Книжная новинка и будущий бестселлер серии «проза для гурманов».
«Не бойся быть собой» — сборник лёгких, забавных и спокойных историй, которые не только поднимут настроение в дождливый день, но и мотивируют исполнить что-то заветное. Посыл автора: перестать бегать от себя, научившись осознавать и принимать собственные недостатки. Как это сделать, мы увидим на примере ироничных историй героев, в которых каждый читатель сможет найти себя.
Олеся Куприн, «Утренняя книга. Завтраки»
Душевную пользу от литературы всегда можно совместить с физической. Книжная новинка российской писательницы для тех, кто хочет внести капельку искусства и пользы в свои завтраки. В книге вы найдёте около 50 авторских, а главное — простых рецептов, что окажутся не только вкусными, но и полезными. Рецепт ванильных вафель, апельсиновой и кабачковой запеканки — всё это вы найдёте в «Утренней книге».
Керри Махер, «Книжный на левом берегу Сены»
Париж 1919 года. Главными героями произведения теперь, наряду с владелицей книжного магазина в Париже — Сильвией Бич, станут великие авторы XX века: Джойс, Фицджеральд, Стайн, Пруст. Мы узнаем их как начинающих творцов, дерзких людей со своими характерами, страхами и мечтами. В искусной атмосфере тет-а-тет нам откроется заветное таинство издания великих романов.
C’est la belle vie, oui?
Франческа Картье Брикелл, «Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши»
![](/data/2022/10/29/1236627559/scale_1200.jpg)
Избавиться от стресса поможет захватывающая история успеха семьи культовых ювелиров. Автор и по совместительству прямой потомок семьи Картье расскажет о трёх своих прадедушках, что смогли открыть ювелирный магазин в Париже, превратив его в мировой бренд. Уникальная история с проблесками светской хроники точно не оставит вас равнодушными, даже если вы очень далеки от ювелирного искусства.